Őrizzük meg egészségünket!

Tippek ahhoz, hogy hogyan legyünk egészségesek

1. Szellőztessük ki a szobánkat. A szobában ne legyen nagyon meleg, de nagyon hideg sem.

2. Elalvás előtt néhány órával ne együnk nehezen emészthető ételeket.

3. Nem ajánlatos fogyasztani alkoholt és koffein tartalmú italokat(kávé) lefekvés előtt.

4. Kényelmes(se nem túl puha, se nem kemény) fekhely

5. Segíthetnek a jól bevált régi gyógynövények, mint pédául a macskagyökér vagy a komló



Weblap látogatottság számláló:

Mai: 1
Tegnapi: 1
Heti: 2
Havi: 2
Össz.: 10 331

Látogatottság növelés
Oldal: 5 tipp alvászavar ellen
Őrizzük meg egészségünket! - © 2008 - 2025 - egs.hupont.hu

A HuPont.hu weblapszerkesztő. A honlapkészítés nem jelent akadályt: Honlapkészítés

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »